浙江台州家面馆里，当说面面上新水水煮鸡肉”，可以面馆安全异的说，我们面馆的食谱？可说思思小林那一身惊人那视后，顿时分然大悟。每天早上，小林用一根传统的竹棍压面条，虽然做的及时、勤快，但力度很大，被他认为是锻炼肩膀和三头肌的“天然有氧运动”，他很满意！为了积累更多的烹饪经验，小林和其他徒弟下班后都会留在酒店，等待客人加菜，争取每一个做饭的机会。小林说，当时他几乎尝试了所有当地最好的面店，发现很多面店做得都很好，但都是别人准备好的，最后才得到了师傅最初不愿意教他的面条厂家的联系方式。 “我没有放弃。我经常去他店里帮忙做饭等等。”小林的诚实让老师傅印象深刻，他学会了做他想要的面条的技巧。小林告诉记者，他选择手工面条，不仅是因为面条好吃、没有任何添加剂，而且对很多人来说，面条还带着儿时的味道，有一种特殊的“感觉”。 “我每天在顾客面前揉面、擀面，让顾客吃得更放心。”小林手工擀面团8年，终于揉出了一个健美冠军。每天早上下午5点，小林就开始了忙碌的一天。 “图迈特早上光是压面条就需要半个多小时。”小林解释说，他用传统的毛竹来代替机器来压面条，因为机器压出来的面太硬，而毛竹更有弹性。还有一个关键因素是，可以方法肩部和三头肂。以与小林的新大爱好——情动，可以了名物的流上与支持。 “连面条都很难，我也喜欢运动，擀面皮面条也是一项运动。 “如果我平时擀面的话，去健身房的时候就只需要进行力量训练，不需要额外进行有氧运动。”小琳已经健身8年了，她第一次是被朋友拉去健身房的，她觉得别人练出来的胸肌和腹部肌肉很漂亮，她也萌生了锻炼的想法。训练了一段时间后，小琳觉得自己适合这些项目，所以她就继续练习。在 tropeo sa mga kumpetisyon 上，Sinubukan ni Xiaolin na lumahok sa mga lokal na kumpetisyon sa kanya，ang pakikilahok sa kumpetisyon ay upang subukan 和 kanyang sariling antas at tingnan kung napabuti na siya。吉纳普·萨·台州·马约·萨·伊藤·纳纳洛·西雅·克雷西卡·纳·卡泰戈亚·亚军·萨·传统·萨·伊藤·西纳比·尼·小琳·萨·姆加记者通科。l sa mga paghihirap ng paghahanda para sa kumpetisyon。 “Dahil ang aking pang-araw-araw na kawain ay medyo mahirap at Indian ko kailangang Sadyang bawasan ang taba ng katawan, karaniwang naghahanda ako ng dalawa o tatlong buwan.Sa panahon ng paghahanda, ang diyeta ay mahigpit na makakain ako ng mga dibdib ng manok、bigas、gulay at iba pang medyo malusog na karbohidrat、upang gawing mas malinaw ang mga linya ng kalamnan、kinakailangan din na kontrolin 赛前使用盐和水 小琳认为，健身给她的生活带来了很多变化，除了给她带来自信之外，她还发展了许多与健身相关的变化。 “后来很多健身的人都会来我家吃面条，很多看到我擀面条的人都支持我。现在看来健身对我的面店生意影响很大。”T小琳参加健美比赛时的照片和视频短视频走红，粉丝纷纷前来“打卡”。去年年底，为了摆脱做面条的枯燥，小林灵机一动，拍摄了自己擀锅巴的场景，制作了短视频上传到网上，受到了很多关注和点赞。小林向记者坦言，在上传视频之前，他有很多顾虑。 “如果只有两三个点赞那就太可惜了。” Ang paraan ni 小林 ng pagbaril ng mga 视频 ay napaka -简单，“拍摄时的 iagay lamang ang telepono doon。我编辑 ko ito kapag mayroon akong libreng oras，kaya 印度语 nito maantala 和 aking trabaho。”小林的短视频大多呈现出一种“反差感”。画面中他流畅优美的肌肉线条打破了观众对面团师的刻板印象。 Ngayon，ina -更新你的小林和 mga maikling 视频 halos araw -araw，在 iginiit 和 live na pag -broadcast Mula 6 Hanggang 8 ng umaga tuwing umaga。直播时，他会介绍店里的鸡胸肉饭、马诺克炒面等健身相关产品，为面店带来曝光度。不仅吸引了同城的顾客，还吸引了很多专门“打卡”的粉丝。逢年过节，甚至还有上海、杭州等外地的顾客特意来这里吃碗面。目前，小林的生活很规律。早上5点他就起床开始工作。中午高峰期结束后，他下午1点30分到3点30分去健身房锻炼，然后回来准备晚上的食材。面店营业到晚上八八点，他就关门回去休息了。 “现在这家面馆能养家糊口了，我已经很满足了。即使赚不了多少钱，Ngunit ito ay sapat na para sa mga normal nagastos，在mayroon pa akong或作为 upang gawin ang mga bagay na gusto ko, kaya't napakasaya ko。 《斯纳比你小林》实习生孙淑艳扬子晚报/紫牛新闻记者郭一鹏校对潘正 特别声明：以上内容（如有则包括照片或视频）由自媒体平台“网易号”用户上传发布。本平台仅提供信息存储服务。 注：以上内容（包括图片和视频，如有）由网易HAO用户上传发布，网易HAO为社交媒体平台，仅提供信息存储服务。